29/01/2021
Nguyên nhân?
Thâm quầng mắt do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Không như những gì mọi người thường nghĩ, thiếu ngủ không phải là nguyên nhân duy nhất.. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất khiến mắt bạn bị thâm quầng:
- Dị ứng;
- Viêm da dị ứng (chàm);
- Ngủ không đủ giấc;
- Di truyền;
- Các bất thường sắc tố. Sự tăng sắc tố ở da là kết quả của việc sản sinh melanin nhiều hơn mức bình thường ở vùng da dưới mắt. Tình trạng này dễ thấy ở những người có làn da sẫm màu;
- Thường xuyên dụi mắt hoặc gãi mắt mạnh;
- Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời làm da bạn bị sạm do lượng melanin sản sinh nhiều;
- Da mỏng, mất lớp mỡ và collagen. Người có làn da trắng và mỏng thường sẽ dễ bị thâm quầng hơn..
Các phương pháp làm giảm thâm quầng mắt:
1.Từ bỏ thói quen xấu:
Điều đầu tiên bạn cần thực hiện đó chính là thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày. Ngủ đủ giấc (từ 6 đến 8 tiếng/ngày), tránh nằm sấp (tư thế này sẽ tạo áp lực và nếp nhăn lên vùng da quanh mắt), hạn chế dụi hay tác động lực quá mạnh ở vùng mắt (dụi mắt thường xuyên khiến vùng da mắt mỏng manh bị lão hóa sớm) và luôn có ý thức bảo vệ mắt trước khói bụi ô nhiễm.
2.Bổ sung dinh dưỡng và nước:
Dinh dưỡng và nước cũng là những yếu tố rất quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe đôi mắt cũng như tình trạng quầng thâm, khi cơ thể tích tụ nhiều độc tố từ thực phẩm hoặc thiếu hụt vitamin A, E thì vùng da quanh mắt bị xỉn màu và tạo thành vết thâm.
Bằng việc ăn uống sạch, bổ sung vitamin A, E qua các loại thực phẩm như: trà xanh, trứng, các loại hạt, cà rốt, cam, tảo bẹ…chắc chắn bạn có thể giúp đôi mắt mình trẻ khỏe hơn, từ đó hạn chế được quầng thâm quanh mắt. Bạn cũng cần uống từ 2lít đến 3lít nước hàng ngày để cơ thể thải độc và làn da có đủ độ ẩm cần thiết.
3.Đắp mặt nạ cho mắt:
Mỗi tuần khoảng 1-2 lần, bạn nên đắp mặt nạ cho mắt, giúp thư giãn và hạn chế quầng thâm.
Bên cạnh một số loại mặt nạ dành riêng cho mắt có bán ở các cửa hàng mỹ phẩm, bạn có thể làm đẹp đôi mắt với mặt nạ thiên nhiên như: khoai tây, dưa leo, cà chua… rất tốt trong việc cải thiện màu sắc vùng da bị tăng sắc tố.
4.Sử dụng kem dưỡng mắt:
Để tránh tình trạng vùng mắt lão hoá sớm, bạn nên sử dụng các loại kem, serum dưỡng mắt càng sớm càng tốt, serum dưỡng mắt sẽ có hiệu quả nhanh hơn kem dưỡng mắt vì đặc tính thẩm thấu nhanh và dưỡng sâu trong tế bào da. Nên chọn các loại kem, serum chứa Kojic Acid or Hydroquinone (làm trắng) hay vitamin K (điều trị tắc mạch máu gây quầng thâm).
5.Sử dụng kem chống nắng lành tính cho vùng mắt:
Hãy nhớ bảo vệ vùng da quanh mắt trước tia cực tím không những chỉ bằng kính râm mà còn cả kem chống nắng có chỉ số SPF từ 20 tới 50 và nếu kỹ hơn nữa thì bạn nên test thử trên da cổ trước khi sử dụng lên mắt.
6.Trang điểm che quầng thăm mắt:
Một số người có làn da trắng và rất mỏng khiến cho các mạch máu màu xanh, tím hằn lên da nhìn thấy rõ. Biện pháp duy nhất để giúp các bạn bị thâm quầng mắt vì vấn đề này chỉ có thể là trang điểm. Bạn nên sử dụng kem che khuyết điểm màu cam để che quầng thâm hiệu quả nhất.
7. Điểu trị bằng công nghệ cao:
Với những bạn da mỏng và hố xương mắt sụt sâu, khi tuổi càng lớn thì lượng collagen ngày càng thiếu hụt dẫn đến tình trạng quầng thâm mắt sẽ tồi tệ hơn. Khi còn trẻ, bạn có thể khác phục bằng cách trang điểm che quầng thâm nhưng khi da ngày một lão hóa thì mỹ phẩm sẽ không che được khuyết điểm trên gương mặt nữa. Lúc này, cách tốt nhất là sử dụng các công nghệ thẩm mỹ chuyên biệt để chữa trị như: tiêm chất làm đầy vùng dưới mắt, trị quầng thâm bằng công nghệ điện di , sử dụng laser tăng cường collagen hoặc tiêm trực tiếp dưỡng chất làm trắng. Bạn cũng nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ da liễu trước khi quyết định trị liệu bằng công nghệ cao.
.jpg)
.jpg)
Bs. Dương Phương Linh
.png)
